Die Sportmedizin ist das Teilgebiet der Medizin, das sich sowohl mit Vorbeugung, Erkennung, Behandlung und Rehabilitation von Erkrankungen sowie der Leistungssteigerung beschäftigt.

Sie untersucht den Einfluss von Bewegung und Bewegungsmangel auf den gesunden, aber auch den kranken Menschen.

Die Sportmedizin ermöglicht auf der Basis einer Herz-Kreislauf- und Muskelfunktionsdiagnostik  sowie einer Leistungsdiagnostik eine optimale Trainingsplanung.

In einer ganzheitlichen sportmedizinischen Beratung werden zusätzlich zu gezielten Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit ernährungsmedizinische und psychologische Erkenntnisse erfolgreich eingesetzt.

Bei angeborenen oder bestehenden Erkrankungen können sportmedizinische Übungen den Verlauf günstig beeinflussen, Beschwerden lindern, Folgeerkrankungen vermeiden und den Therapieerfolg fördern.

Die sportmedizinische Trainingsplanung zeigt Ihnen wie Sie Ihre Leistung steigern und Ihre Trainingsziele gesund und sicher erreichen.

Im Rahmen meiner Sportberatung betreue ich Sie ganz individuell nach Ihren gewünschten sportlichen Zielen. Dazu optimieren wir Ihre Trainingsplanung und helfen bei auftretenden Beschwerden.